运用食疗、穴位按摩和八段锦等方法,根据体质制定自我保健计划。 在第二部分,学员将能够诊断自己的中医体质,并运用适当的中医自我保健实践, 我们的主要目标是以国际实例促进对中医诊断和治疗方法的认识和实际应用,